Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 54.12g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Метро Сыр Моцарелла , Яйцо, Белая Дача Зелень, Избенка Масло Топленое "Гхи", Огнимас Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Полевской Молочный Комбинат Творог 5%, Живи Здорово Наринэ. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Клубника, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ajgul_07's Weight History
|