Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 108.82g | Carbs: 146.66g.
Breakfast: Яйцо, МКС Сыр Сулугуни, Чабан Молоко 2,5%, Помидоры, Тимоша Чак-Чак Медовый, Сто Пудов Рисовая Мука. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Мидори Фунчоза, Морковь, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец. Dinner: Краснокочанная Капуста, На Грядке Зелёный Горошек , Молочная Легенда Сметана 10%, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана18088's Weight History
|