Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 39.35g | Prot: 107.28g | Carbs: 98.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Фландерр Тунец Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Помидоры, Яйцо, Гречка. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Фландерр Тунец Холодного Копчения. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|