|
4.7
|
89.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 97.41g | Prot: 77.35g | Carbs: 173.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Продукт Алтая Слайсы Походные. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Мандарины. Dinner: Куриные Лапки, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|