Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 72.72g | Carbs: 97.67g.
Breakfast: Льняное Масло, Данон Творожный, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Lunch: Салат огурцы+помидоры 1, Медальоны индейки в мацони. Dinner: President Чечил Белый Косичка, Благода Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Ролл из лаваша с индейкой, Вода Питьевая. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Massage - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Reading - 2 hours, Teaching - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamaneesha's Weight History
|