Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 72.07g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Здравушка Молоко Топленое 3,2%, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Тостовый Сдобный "К Чаю", Брест-Литовск Сыр Гранд Чеддер. Dinner: Банан, Савушкин Творог 2%. Snacks/Other: Jacobs Iced Latte Salted Caramel , Konti Конфеты «Золотая Лилия». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|