Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
53 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 102.22g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Велком Ветчина из Окорока, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Magic Grain Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Отрубями. Lunch: Proshyan Food Варенье из Абрикосов, Савушкин Хуторок Творог 5%. Dinner: Родник Филе Куриное Жареное, Индейка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Голден Яблоко , Клементины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katkasss88's Weight History
|