Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
111.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 61.79g | Carbs: 274.02g.
Breakfast: Сахар, Светаево Сыр Российский, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Мэри Хлеб Новый, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный. Lunch: Кисель, Гуляш из Свинины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, SPAR Греческий Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kravchenkoev87's Weight History
|