Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 47.81g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: De Luxe Оливковое Масло, Галичина Масло Сливочное 72,6%, Премія Хлібці Гречані, Яйцо, Шампиньоны. Lunch: Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go, Сильпо Яблоко Чемпион, Киви, Мрія Какао-Порошок, Сухие Семена Чиа, На Здоров'я Молоко Безлактозне 2,5%. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikkaChoo's Weight History
|