Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
72 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 59.38g | Carbs: 161.51g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Мишка Bakery Сырники с Начинкой . Lunch: Ебатон Печенье Шоколадное, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Масса Творожная с Ванилью 13%, Natty's Brownie, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, I Like Eat Онигири с Тунцом и Кунжутом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|