Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
118.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 108.83g | Prot: 82.02g | Carbs: 186.55g.
Breakfast: Обычные Блины, Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка. Lunch: Рафаэлло Конфета, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Город Молоко 2,5%, Пирожное Заварное, Mr. Ricco Майонез, Пп Крабовый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Чечевица Вареная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|