Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
117.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 47.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 83.24g | Prot: 99.89g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Пирожное Заварное, Коркунов Горький Шоколад, Варенье, Простой овсяноблин, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. Lunch: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Конфета, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Грудка в кефире. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|