Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 83.06g | Prot: 93.08g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Гречка по-Купечески, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Lunch: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Спринт Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Домашний Вкус Холодец Домашний, Гречка Отварная, Обычные Блины. Dinner: Цикорий с Молоком, Каравай Батон Молочный, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
У меня дочь Вашего возраста, убедила привести себя в порядок минус 15 уже.
22 Mar 24 by member: Sv_st-stomat
|
Хорошо когда мама с дочкой вместе занимаются своим здоровьем))
23 Mar 24 by member: Ksu Rizh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|