Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2682 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 150.74g | Carbs: 336.00g.
Breakfast: Роян Пастила Пастила без Сахара, Кофе, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Блины Овсяные. Lunch: Роян Пастила Пастила без Сахара, Самокат Подушечки Шоколадные, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Куриное Филе, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Global Village Булгур 360, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные. Dinner: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Heinz Соус Сладкий Чили, Куриное Филе, Куриное Филе, Салат Айсберг, Совхоз Тепличный Томаты Коктейльные, Barilla Макароны Girandole, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Роян Пастила Пастила без Сахара, Лавка Пекаря Хлеб с Семечками. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|