Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
93.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 64.87g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Плов со Свининой. Dinner: Сухари, Теремок Блин E-Mail с Грибами, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lusy_kri's Weight History
|