Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 95.54g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Масло Подсолнечное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сельдерей, Помидоры, Danke Сметана 15%, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье клубничное домашнее, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ego Соевый Гуляш, Ого Отруби Пшеничные, Суп Грибной. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Exponenta Страчателла-Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Орео. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|