Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 160.43g | Carbs: 157.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Рис, Филе Индейки. Dinner: Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Филе Индейки. Snacks/Other: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками, Зеленая Линия Белевская Пастила Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia_rijjik's Weight History
|