Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 44.05g | Carbs: 60.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью. Dinner: Twix Twix, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ашан Блины Простые. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|