Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 100.55g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Ogorod Укроп Свежий, Желтый Сладкий Перец, Верес Горошек Зеленый, Растительное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Голубика, Киви, Клубника, Растительное Масло, Националь Чечевица Красная Вареная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|