Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
94.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 95.17g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Жареное Яйцо. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Отварной, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Окей Редис. Dinner: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние, Каждый День Зефир Ванильный, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|