Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
58 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 90.05g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Solvie Protein Biscuits Пломбир, Surf Coffee Латте, Магнит Сыр 30%, Велком Колбаса Балыковая, Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Батон. Lunch: Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Merci Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|