Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 133.86g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Банан, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Хлебец, Кефир 1%, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Сырники ПП, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnPolunina's Weight History
|