Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 20.14g | Prot: 69.72g | Carbs: 53.59g.
Breakfast: Сельдерей, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Рост Томаты Черри Медовые, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Русское Море Икра Красная Лососевая , Martini Шампанское Брют, Магнит Хлеб Летний, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Анапский Хлебокомбинат Батон Южный, Ашан Рассольник с Говядиной. Dinner: Martini Шампанское Брют. Snacks/Other: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная Запеченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lili4ka171's Weight History
|