Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 73.50g | Carbs: 70.74g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб из Клетчатки, Мясная Ферма Рулет Филейный, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко . Lunch: Вкусно и Точка Гранд Делюкс. Dinner: Миндаль Миндаль Жареный, Орехи Кешью, Чай, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Вымя, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Династия Конфеты Шоколадные Малина-Маскарпоне, Кофе, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrilinaxiu's Weight History
|