Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 68.43g | Prot: 108.95g | Carbs: 257.60g.
Breakfast: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Томатная Паста. Lunch: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Санта Бремор Икра с Креветкой , Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Цукаты, SPAR Арахис в Глазури Бекон, Варенье из Смородины, Царицыно Колбаса Полукопченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Монетка Блинчики по-Домашнему. Dinner: Куриное Филе Вареное, Увелка Горох Колотый, Картофель (с Солью), Куриное Филе, Томатная Паста. Snacks/Other: Vitateka Аскорбинка, Просто Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|