Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
153.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 104.46g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлеб Дарницкий, Сосиски Молочные, Овощное Рагу. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadi170285's Weight History
|