Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 106.12g | Carbs: 79.72g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Choco Protein Paste, Вафли творожные протеиновые. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Помидоры, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Голубец. Dinner: Horeca Select Королевские Креветки, Индейка тушеная, Огурец (с Кожурой), Индейка тушеная. Snacks/Other: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|