|
Туда сюда 200гр гоняю😄
|
62.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 83.34g | Carbs: 112.02g.
Breakfast: Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенька Варенье Клубничное, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 9%. Lunch: Плов с Говядиной, Жареная Баранина, Салат из Помидоров и Огурцов, Раут Маркет Шашлык из Говядины. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cwetik111's Weight History
|