Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 26.11g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Рафаэлло Конфета, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Dinner: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|