Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
110 kg
Lost so far: 55 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
610 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 33.88g | Carbs: 33.96g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. more...
|
Gaining 10.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|