Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 35.15g | Prot: 45.24g | Carbs: 126.06g.
Breakfast: Сырники, Sante Гранола с Орехами, Фруктовый Салат. Lunch: Сырники, Фруктовый Салат, Гречка Отварная, Сырники. Dinner: Брокколи, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Киви, Сильпо Стебель Сельдерея, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenamikus's Weight History
|