|
утром бодифлекс,вечером велопрогулка.
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 59.92g | Carbs: 237.77g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Красный Сладкий Перец, Rainbow Рапсовое Масло, Шампиньоны Жареные, Макфа Макароны Отварные, Окей Брокколи Отварная. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бананы, Иней Ассорти Мясные Копчености, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Виноград Черный , Апельсин, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|