Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 97.69g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури , ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Магнит Груша Деведжи. Lunch: Чудо Пудинг Вкус Шоколадный, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Айс Кро Мороженое с Протеином Соленая Карамель и Арахис без Сахара , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, ВкусВилл Сырок с Какао, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Укроп, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленая Линия Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Чистая Линия Фундук в Молочном Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Mayora Kopiko Coffee Candy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|