Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 40.96g | Prot: 82.36g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Вкусвилл Карбонад , Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило. Snacks/Other: Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Голден Яблоко . more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|