Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 79.23g | Carbs: 152.93g.
Breakfast: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Мельница Торт Моцарт, ВкусВилл Торт Муссовый, Ашан Сухари из Хлеба, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|