Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 51.78g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Цикорий, Сливочное Масло, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Mixbar Кешью Жареный, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Nutgo Миндальный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Global Village Горчица Французская, Красный Лук, Сметана , Яйцо, Помидоры. Dinner: Nutgo Миндальный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Красная Цена Курага, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|