Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 85.48g | Carbs: 152.50g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Иней Шинка Пряная, Bonvida Морковь по-Корейски, Волжанин Белок Яичный, Вареное Яйцо, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская». Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", С Пылу с Жару Блины с Мясом, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сырная Тарелка Сыр Чечил Спагетти, Botanica Маслины без Косточки, Китайская Капуста, Редька. Snacks/Other: Мандарины, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль, Delisse Арахисовая Паста Creamy. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Erika.Mirabilis's Weight History
|