Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
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103.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1834 kcal
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Fat: 58.28g | Prot: 140.18g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Hacendado Leche Sin Lactosa Desnatada, Brueggen Avena, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Maxilomo, Hacendado Huevos Frescos M, Hacendado Espinacas Frescas. Lunch: Yogurt Griego, Tortillas De Avena, Bonarea Pechuga de Pollo a la Plancha, Piri Piri, Hacendado Zanahoria, Espinacas Frescas, Pimientos Tricolor, Mostaza. Dinner: Alteza Arroz Extra, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Atún Claro Al Natural, HSN Sports Evowhey Choco-Cacahuete, Hacendado Piri Piri, Hacendado Mostaza. Snacks/Other: Popitas Al Punto De Sal, Milka Oreo, Hacendado Pudding +Proteínas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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laura:)))))'s Weight History
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