Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 90.71g | Carbs: 29.41g.
Breakfast: Руккола, Куриный Фарш, Петрушка, Помидоры, Сильпо Перец Капи, Good Milk Фета 50%, Яготинский Сливки 10%, Яйцо Куриное. Lunch: Ritter Sport Шоколад 81%, Mother Масло Топленное Гхи, Сильпо Перец Капи, Красный Лук, Яблоки (без Кожи), Петрушка, Простоквашино Сметана 20%, President Сливочное Масло 82%, Цветная Капуста, Форель. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.maslianikova's Weight History
|