Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 72.23g | Carbs: 283.25g.
Breakfast: Просто Повидло Яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Подовый, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Уже Готово Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Сметана , Лаваш, Danone Йогурт с Черникой, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Блины на Молоке, Винегрет. Snacks/Other: Сыр Голландский. more...
|
Losing 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юленька солнышко's Weight History
|