Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 77.79g | Carbs: 109.36g.
Breakfast: Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Ласковое Лето Сметана 12%. Dinner: Клубника, Принто Соус Тартар, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Куриные Грудки (Жареные), Kanaki Тесто Фило. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|