Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
125.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 118.28g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус Классический Нут, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Вохма Сыр Пошехонский, Гречка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Зерница Лаваш Армянский, Искренне Ваш Творог 9%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa1107's Weight History
|