Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 77.08g | Carbs: 208.04g.
Breakfast: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Макфа Гречка на Воде, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Бегемаг Котлета Мясная на Пару. Snacks/Other: Danone Актибио. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena89109824377's Weight History
|