Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 101.10g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Milky Way Minis, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Помидоры, Чеснок, Лента Шампиньоны, Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|