Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 79.31g | Carbs: 98.93g.
Breakfast: Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Подкопченая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре. Dinner: Промконсервы Сгущенка Обезжиренная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|