Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 86.99g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: SUPPTRUE Коллаген, Яблоко Желтое, Snickers Батончик, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Нарада Молоко 3,2%, Сахар, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Милка Молочный Шоколад, Бахетле Филе Куриное в Соевом Соусе , Сосиска, Сметана 15%, Kotimaista Салат из Огурцов, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manich86's Weight History
|