Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 97.26g | Carbs: 56.70g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Оливки, Руккола, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Probono Говяжий Костный Бульон, Оливки, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Зелёная Отварная, Диетория Блины Печеночные. Dinner: Брокколи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
люстра777's Weight History
|