Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 119.96g | Carbs: 107.50g.
Breakfast: ВкусВилл Сырок с Фисташкой, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сулугуни Палочки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Яйцо, Liebendorf Сыр Гауда 45%, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленный Креветочный, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки (ООО Гурман). Dinner: ВкусВилл Кукуруза Сахарная, ВкусВилл Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|