Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 176.35g | Prot: 168.19g | Carbs: 54.82g.
Breakfast: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata. Lunch: Henryk Kania Kabanoski z Wołowiną, Sottile Gusto Capreggio Ser Biały Typu Włoskiego, Jajko na Twardo, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ocet Winny (z Jabłek), Olej Lniany, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Awokado. Dinner: Henryk Kania Kabanosy Żurawinowe, Kiełbasa Podwawelska, Łowicz Rolada Ustrzycka, Pepsi Cola Pepsi Light, Oshee Oshee Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Koperek Świeży, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Ogórek (ze Skórką), Rzodkiewka, Mlekpol Twaróg 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|