Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
95.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 76.79g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Argeta Паштет из Куриной Печени, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Рис Отварной, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Провансаль Майонез, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приосколье Куриные Сердечки, Вкустер Салат с Пекинской Капустой. Snacks/Other: SPAR Сырники Домашние, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotochkinatali's Weight History
|